대상포진 초기증상 8가지 알아보고 대비하자
대상포진은 제게서 떼어 놓을 수 없는 증상입니다. 처음 대상포진 초기증상을 느꼈을때는 30대 중후반이었는데요,
어느 피부 한부위가 굉장히 가려우면서 손을 갖다대면 누군가에게 맞은 것처럼 아팠습니다. 나중에 대상포진이란걸 알게 된건 그 아픈 부위에서 포진이 올라오면서였습니다.
처음에는 아무것도 모르고 그 물집을 터트렸는데요. 하지말아야할 행동을 한거죠. 대상포진을 제대로 알고 있었더라면 좋았을텐데 시간이 지나고 나서야 관리하기 시작했답니다.
그럼, 대상포진 초기증상에 대해서 자세히 알아보고 대비할 수 있도록 정리해 보겠습니다.
대상포진이란?
대상포진은 피부에 발진이나 물집이 잡히고 통증을 동반하는 바이러스성 질환인데요. 바이러스는 신경을 관통하고 병을 일으켜요.
어린시절 수두를 앓거나 수두예방접종을 받았을 경우에 수두를 유발한 바이러스가 몸의 신경절에 숨어있어요. 바이러스는 면역력을 잃게 되면 신경을 따라 움직이기 시작하게 돼요.
이 바이러스는 수두대상포진 바이러스로 불리고 있어요. 수두와 대상포진은 사실 동일한 바이러스로 인한 것인데요.
대상포진 초기증상은 60세 이상 성인에게서 흔히 볼 수 있어요. 젊은 층도 과로나 스트레스 등 기초질환으로 면역력이 감소하면 대상포진에 시달립니다.
대상포진 증상 8가지
극심한 통증
가장 많이 알려진 대상포진 증상인데요. 대상포진 초기에는 국소 부위에 심한 통증이 나타납니다. 대상포진이 나타나기 5일 전부터 발생 부위가 따끔따끔해서 통증을 호소하는 사람이 많아요.
작은 따끔거리는 사람도 있고 신경을 따라 날카롭고 자극적인 통증을 느끼는 사람도 있을 것인데요. 대상포진 감염증은 특정 신경에 영향을 미치므로 신경이 있는 곳에 증상이 나타납니다.
몸 옆에 통증이 일어날 수도 있지만, 일반적으로는 몸 뒤에서 통증을 유발해요.
설사와 배탈
대상포진은 체내에 잠복한 뒤 면역력이 감소하면 발생할 수 있는 질환이라서 면역력이 감소하면 위장관으로 들어가는 세균이나 바이러스의 영향을 받기 쉽습니다. 이로 인해 위장의 상태가 더 나빠지고 설사가 더 쉽게 나게 돼요.
두통 및 메스꺼움
대상포진 초기에는 바이러스 감염에서 흔히 나타나는 다른 증세인 두통과 메스꺼움이 동시에 나타날 수 있어요. 대상포진인 사람 중에는 발진이 나오기 전에 두통이나 메스꺼움을 경험한 사람도 있어요.
고열
대상포진이 진행돼 초기 증상이 나타나면 고열을 경험하는 환자가 많아요. 발열은 우리 몸의 면역 체계가 감염이나 바이러스와 싸우고 있다는 것을 의미해요.
특정 바이러스나 세균은 고온에서는 살아갈 수 없므로 체내 온도를 자연스럽게 높이게 돼요.
피로감
정체불명의 피로는 대상포진의 징후일 수 있어요. 피로는 단순한 피로 이상의 것인데요. 피로감은 에너지가 적다고 느끼는 것으로, 개인의 일상생활에 영향을 줄 수 있어요.
빨리 진단하고 치료받을수록 좋으기 때문에 이런 피로감과 다른 초기 증상이 나타나면 병원을 방문하는 것이 좋아요.
오한
대상 포진의 초기에 흔히 볼 수 있는 또 다른 증상은 오한인데요. 오한은 고열을 동반하는 경우가 많아요.
무감각 증상
국소 무감각도 대상포진의 흔한 초기 신호인데요. 아프다고 생각하기 때문에, 아마 대상 포진 증상이라고 생각하기 어려울지도 모릅니다. 바이러스가 퍼지고 피부 밑에 염증이 생겨 신경계에 영향을 줍니다. 이것은 무감각, 통증, 작열감으로 나타납니다.
독감 증상
대상포진으로 진단받은 사람 중에는 발진이 나타나기 전에 림프절 부종 등 독감과 같은 증상을 호소하는 사람도 있어요. 전체적으로 컨디션이 나쁘고, 근육통 등의 증상이 있으므로 독감이라고 생각될지도 모릅니다.
대상포진 원인
대상포진 초기증상은 수두를 유발하는 바이러스인 수두 대상포진 바이러스로 인해 발생해요. 수두를 앓은 사람은 누구나 대상포진에 걸릴 수 있어요. 수두에서 회복 한 후 바이러스는 신경계에 침입해서 몇 년 동안 잠복해 있어요.
결국 그것이 활성화되며 신경 경로를 따라 피부로 이동해 대상포진을 만들 수 있어요. 그러나 수두가 누구에게나 대상포진이 되는 것은 아니에요.
구체적인 대상포진의 원인은 알 수 없어요. 그러나 나이가 듦에 따라 감염에 대한 면역력이 저하되었기 때문일지도 모릅니다. 대상포진은 노인이나 면역력이 약한 사람에게 많이 나타납니다.
수두 대상 포진은 구순 포진과 성기 헤르페스를 유발하는 바이러스를 포함한 헤르페스 바이러스로 불리는 바이러스군의 일부인데요.
그러나 수두나 대상포진을 일으키는 바이러스는 대상포진이나 성기헤르페스 같은 성병을 일으키는 바이러스와는 다릅니다.
대상포진에 좋은음식
면역연관 질환으로 좋은 음식은 면역력에 가장 좋으며 베타카로틴, 아연, 오메가3, 항상화물질, 사포닌, 단백질, 비타민,셀렌 등이 높은 성분은 면역력을 높이는 데 좋다고 알려져 있어요.
탄수화물의 경우 정제 탄수화물보다는 복합 탄수화물이 좋지만 대상포진 환자의 경우 혈당을 천천히 높이는 것이 좋므로 고혈당 식품보다는 콩, 호박, 고구마, 현미 등을 먹는 것이 좋아요. 대상포진 초기증상이 나타나면 음식과 함께 치료를 시작하는게 좋아요.
대상포진 치료방법
대상포진 초기증상 치료를 위해서는 항바이러스제를 조기에 투여하는 것이 가장 중요해요. 피부에 발진이 생긴 후 72 시간 이내에 치료를 시작하는 것이 좋아요.
치료가 빠를수록 합병증에 걸릴 위험이 낮아져요. 대상포진이 의심되면 즉시 피부과 진단을 받아야 해요. 항바이러스 치료는 피부 병변이나 염증을 완화시켜요.
피부 발진은 3주 이내에 회복되며 통증은 3개월 이내에 회복돼요. 노인, 통증이 심한 환자, 합병증이 의심되거나 예상되는 환자는 입원해 치료를 받아야 해요.
항바이러스제는 혈관을 통해 투여하며 통증의 정도에 따라 진통제를 사용하기도 해요. 치료 후 다음은 휴식인데요. 대상포진 치료를 위해서는 잘 먹고 잘 쉬는 것이 중요해요. 스트레스를 받지 않도록 하고 체력을 떨어뜨리지 않도록 해야 해요.
지금까지 대상포진 초기증상 8가지 및 대상포진 원인 및 치료방법, 대상포진에 좋은음식까지 고루 알아보았습니다. 평상시에 건강 관리를 잘 해서 대비할 일이 없었으면 좋겠습니다.
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